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饮食治疗妊娠期糖尿病的方法

时间:2016-05-13 00:00:00

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编辑:网友整理

导读:1. 减少每餐主食约1/3,多吃青菜,每餐可1/2-1斤。2. 少吃多餐,每天可吃5-6餐。3. 戒甜食,勿喝孕妇奶粉。水果只吃番茄 青瓜 猕猴桃(奇异果),在两餐之间吃。4. 早餐建议煮麦片或一支淡

  1. 减少每餐主食约1/3,多吃青菜,每餐可1/2-1斤。

  2. 少吃多餐,每天可吃5-6餐。

  3. 戒甜食,勿喝孕妇奶粉。水果只吃番茄 青瓜 猕猴桃(奇异果),在两餐之间吃。

  4. 早餐建议煮麦片或一支淡牛奶加咸面包,面条青菜加瘦肉。不吃大米粥(包括白粥或肉粥 菜粥)或肠粉 糯米鸡,饿时可吃苏打饼干。

  5. 提倡饭后散步。

  6. 定期监测血糖,如严格饮食控制后血糖仍不正常者需到内分泌科就诊用胰岛素治疗。

  7. 血糖控制良好接近预产期终止妊娠,控制不理想需提前分娩,孕期注意监测胎动,有异常立即到医院检查。

  8. 产后继续饮食控制,产后6周复查血糖,仍异常需找内分泌科医生就诊,建议每2-3年检查一次血糖。

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